1.
如果生活太难,就闭上眼睛,趁人家不注意,溜出来玩一天。
【心情舒畅】
2.
如果生活太难,就买一本好笑的漫画书,一点点地抚平内心的伤痛。
【振奋精神】
3.
如果生活太难,就找一个好朋友来喝一杯啤酒,把烦恼都吐出来。
【畅所欲言】
4.
如果生活太难,就把房间收拾得干干净净,让自己的心情也变得清爽。
【净化心灵】
5.
如果生活太难,就学会自己动手,烤一个面包,煮一碗粥,享受简单的快乐。
【享受生活】
6.
如果生活太难,就在家里放一盏香薰灯,让味道缓缓弥漫开来,抚平疲惫的心灵。
【平静心情】
7.
如果生活太难,就听一首好听的歌曲,让自己的情绪得到释放。
【音乐疗法】
8.
如果生活太难,就去放飞一只气球,让自己的心情也变得轻松起来。
【放松压力】
9.
如果生活太难,就去打一场网球,让身体和心情都得到锻炼。
【释放能量】
10.
如果生活太难,就找个安静的角落,独自品一杯咖啡,享受一下自己与世界的距离。
【静心思考】
11.
如果生活太难,就找一个喜欢的电影来看,让心情得到治愈。
【享受电影】
12.
如果生活太难,就在阳台上放一盆花,自己慢慢地把它照顾好。
【享受植物】
13.
如果生活太难,就做一道好吃的菜,犒劳一下自己。
【享受美食】
14.
如果生活太难,就给自己买一件喜欢的衣服,让自己变得更美丽。
【犒劳自己】
15.
如果生活太难,就去旅行一趟,让自己放松一下。
【享受旅行】
16.
如果生活太难,就去参加一个有趣的活动,让自己开心一下。
【享受活动】
17.
如果生活太难,就找一个喜欢的书籍,让自己进入一个全新的世界。
【享受阅读】
18.
如果生活太难,就去慢跑一圈,让身体和心情都得到放松。
【释放压力】
19.
如果生活太难,就给家人打一个电话,让自己感受到温暖。
【感受爱】
20.
如果生活太难,就写一封信给自己,让自己知道,其实一切都会好起来的。
【自我鼓励】