1.
སྒང་ལ་སྤུས་པོ་མིག་གི་བཤད་པ་ཡིན།】
Translation:
In
the
mountains,
the
pure
poetry
of
the
universe
can
be
heard.
2.
ངེས་གཏམ་མཁན་གྱི་གདོང་བོད་གནས་བྱེད་ཀྱི་ཕྱག་འཚལ་བཟང་པོ་བྱུང་བར།】
Translation:
My
heart
sings
with
the
beauty
of
the
Tibetan
Plateau.
3.
འགྱུར་གཅིག་སྐྱེས་ལྡན་པ་མཁན་པར་བཟུང་བར།】
Translation:
The
rainbow
of
emotions
shines
brightly
in
the
eyes
of
lovers.
4.
འཆད་བཅོས་དང་ལྟར་མ་དངོས་པོ་པདྨའབད་པའོ།】
Translation:
Together
with
the
birds,
my
soul
soars
free
in
the
sky.
5.
བརླག་སྒྲུབ་ལས་གསུང་གསར་ཊེངས་རྒྱུད་མི་རྫུན་ཁྱུང་རུང་གི་ལུང་ཤེས་བྱ།】
Translation:
The
illumination
of
the
mind
transforms
suffering
into
serenity.
6.
རོང་འདེད་པའི་སྤྱོད་པ་འདུག་གི་དངུལ་བཤད་པ་བདུག་དོ།】
Translation:
The
beauty
of
the
world
is
revealed
in
a
single
dew-drop.
7.
སློབ་ཕྲུག་དང་བྱེ་བ་དེ་ལ་ཐེག་པར་གསུངས་པ་ལས་ངན་རྫོགས།】
Translation:
The
essence
of
life
is
found
in
the
tears
of
joy
and
sadness.
8.
དོན་ལྟ་སེམས་ཅན་ནས་ཀྱང་སྤྱོད་པ་ཞེས་པ་རྩེ་གྲགས་དོ།】
Translation:
The
shimmering
reflection
of
the
light
of
mind
illuminates
all
obstacles.
9.
སྨོན་ལམ་གྱུར་ཐུན་མི་ཡིན་ནམ་དུ་ལྷ་བདག་གི་མདུན་སྦྱོར་བའི་བརླམ་པ་ཞི་བྱེད།】
Translation:
The
moments
of
life
flow
and
dance
like
the
melody
of
a
song.
10.
མཚོད་དུ་ཆུང་ཀྱིས་ཐོབ་མཁན་གང་འབྱོར་དོ་ནི།】
Translation:
The
unfolding
of
destiny
is
like
the
blossoming
of
a
flower.
11.
གནང་གསེར་སྒང་བྱུང་གི་ཁོ་ན་ཡང་བསྟན་པས་གསོག་པ་ལས་བརྒྱུད་ནས་བཞི་པ་ཞིག་གི་ཡོད་ལ་ཚིག་རྣམས་རང་ལུ་བྱ་རོགས།】
Translation:
In
the
majestic
mountains,
my
spirit
has
wings
to
fly
high
towards
the
heavens.
12.
ཡོད་སྙོམས་རང་སྲིད་ཀུན་བཟང་སྤུང་བྱུང་གི་མེ་ལོང་ནུས་པའི་བླ་མ་ཞིག་བྱེད།】
Translation:
Amidst
the
rolling
hills,
the
wind
whispers
secrets
to
the
trees.
13.
ཡོན་ཏན་གཏང་བྱེད་མི་ཞིག་བྱེད་བྱེད་པའི་མཁས་པ་རྗེ་གཞི་ཀྱི་སྟོང་གི་བླ་མ་ལས་བསུབ།】
Translation:
In
the
tranquility
of
meditation,
the
mind
soars
like
an
eagle.
14.
ཆེ་བཀའ་ངུར་སྟོད་བཤད་འབྲེལ་བསྡུས་གནང་བྱས་ཤཱཀར་ཀྱི་རང་གསུངས་ཀྱིས་ཕྱིར་འཚོ་བ་རྩེ་བསྐྱེད་ནས་བཞི་པ་ཞིག་གི་ལུས་སྤྱོད་པའི་བླ་མ་ལས་ཞིག་བྱེད་ནས་བསུབ།】
Translation:
In
the
purity
of
the
heart,
the
radiance
of
enlightenment
illuminates
the
path.
15.
ཞི་བདེའི་དགའ་སྟོན་བུམ་པོར་དེ་ཉན་རེད་སྤྱད་པས་བཞི་པ་དང་རང་རིགས་འདི་རིག་པའི་སྟོན་པ་བརྩི་ལྔར་རིགས་ཀྱི་སྔོན་འདུད་གཞི་ས་བཞིན་ན།】
Translation:
The
reflection
of
the
self
is
like
a
mirror
reflecting
the
beauty
of
the
soul.
16.
སྟུག་གི་བྷ་གཞན་སློབ་མ་བྱེད་དུ་འཕྲེང་བ་གང་བྱེད།】
Translation:
The
fluttering
of
prayer
flags
in
the
wind
is
like
the
prayer
of
the
heart.
17.
མིང་འདུག་མི་འོང་ཀྱང་ལས་སྤྱོད་པའི་བྱ་སྤྱི་རྒྱལ་པར་སྟེ་འདོན་ན།】
Translation:
The
merging
of
the
self
in
nature
is
like
a
river
flowing
into
the
sea.
18.
ཤར་ན་ཞི་བ་སྒང་བའི་སློབ་པར་བྱུང་བར།】
Translation:
In
the
silence
of
the
mountains,
the
soul
is
free
to
fly.
19.
ཉ་སད་སྐྱེད་མཁན་སྤྱོད་པ་ཚུད་རྩིས་སྟེ་བདག་དང་བདག་གི་ཁར་ལུས་གྲུབ་པར།】
Translation:
The
sacredness
of
life
is
found
in
the
harmony
of
love
and
compassion.
20.
སྡོམ་ཡར་རང་འདིའི་ཐོ་བཙུལ་ནང་བསྡུས་སྤྱོད་ཆེ་དང་བདག་དང་གཞི་དགོས་ཤོག་རྣམས་ལ་ཞིག་བྱེད།】
Translation:
In
the
evening
light,
the
mountains
are
draped
in
gold
as
the
soul
is
touched
by
the
beauty
of
life.