1.
“孕妈吃东西,
为了宝宝健康,
要慎重选择”】
2.
“暴饮暴食不可取,
轻度减少却无妨”】
3.
“多吃蔬果,
补充维生素,
对胎儿发育有益”】
4.
“注意饮食卫生,
防止食物中毒”】
5.
“吃糖一定要控制,
避免孕期糖尿病”】
6.
“海鲜里的汞要小心,
饮食要多多注意”】
7.
“泡面快餐的选择,
尽量少吃或不吃为妙”】
8.
“适量补充蛋白质,
是孕妈饮食的必要元素”】
9.
“饮食过多油腻食品,
容易引发孕期高血脂”】
10.
“孕期多喝水,
缓解便秘问题”】
11.
“节制咖啡因的摄入,
有助于预防早产”】
12.
“适当增加主食摄入,
有益于孕妇身体维护”】
13.
“婴儿需要的营养,
需要从孕期逐步补充入体内”】
14.
“合理搭配饮食,
让孕期的身体更为健康”】
15.
“尽可能避免食用生食或半生食物,
防止感染危害”】
16.
“剧烈饥饿时不要过度进食,
可以喝一些牛奶或果汁”】
17.
“孕期辣椒摄入要慎重,
防止胃肠不适或户外瘙痒等情况”】
18.
“经常性饥饿感,
可以多喝汤水或食用小零食”】
19.
“孕妈最好不要在暴雨和打雷时进食,
以免食物受潮或电击”】
20.
“合理的营养摄入和生活习惯,
能让孕期更加顺利和健康”】